비타민B가 부족할 때 - 각기병, 혓바늘#2
이전글 : http://healthliver.tistory.com/48 (비타민A가 부족할 때 - 야맹증, 안구건조증) 이전 글에서는 비타민A에 대해 알아보고, 비타민A가 결핍 시 어떤 질환이 발병되는지에 대해 알아봤습니다. 이번에는 지난 글에 이어 비타민B에 대해 알아보고, 비타민B가 부족할 때 발병하는 질환과, 그 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민B 란? 비타민B복합체는 다양한 수용성 비타민의 복합체로서, 비타민B1부터 B2 ,B3 ,B5 ,B6 ,B7 ,B8 ,B9 ,B12의 영양소를 통틀어서 말합니다. 종류가 다양한 만큼 하는 일도 다양합니다. 대표적으로는 세포의 물질 대사를 돕는 조효소의 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부 및 근육 조직의 유지와 면역 및 신경 작용 촉진을 ..
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2018. 9. 6. 21:01
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