기침 할 때 가슴에 통증이 느껴지신다면?! 갑자기 등이나 가슴에 통증을 느끼시는 분들이 늘어나고 있는데, 이때 병원을 찾아가 늑간신경통이라는 생소한 진단을 받는 환자가 많아지고 있습니다. 잠깐 아프고 말겠지 하고 넘기면 나중에 호흡 곤란과 더 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 그래서 초기에 치료를 하는 것이 좋습니다. 하지만 어떤 병인지 어떻게 치료하는지 어떤 증상이 있는 지를 아는 것도 중요합니다. 그래서 늑간신경통에 대해 준비했습니다. 늑간신경통 이란? 우선 늑간이 무엇인지 알아야 합니다. 늑간이란 가슴을 둘러 싸고 있는 뼈를 흉곽(갈비뼈)이라 합니다. 이때 흉곽을 구성하는 늑골과 늑골 사이를 뜻합니다. 늑간신경통이란이 늑간 신경의 손상이나 늑간 신경에 염증이 생긴 통증을 뜻합니다. * 늑간신경 : 늑..
컴퓨터를 하거나 스마트폰을 하다가 뒷목이 뻐근한 적 있으신가요?? 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어남에 따라 올바른 자세로 하는 것이 아니라, 잘못된 자세로 사용하기 때문에 거북목 환자가 증가하고 있습니다. 그래서 현대 직장인과 학생들에게는 흔한 질병이 되어버린 '거북목 증후군' 그럼 거북목 증후군에 대해 알아보고 올바른 자세에 대해 알아보겠습니다. 거북목 증후군 이란? 정상적인 사람의 목은 앞쪽으로 구부러져 있는 C 모양으로 되어있습니다. 하지만 목을 길게 빼는 자세 때문에 목이 일자목으로 바뀌는 것을 거북목 증후군이라고 합니다. 이로 인해 뒷목, 어깨, 허리, 두통, 어지럼증, 만성 피로를 유발하게 됩니다. 거북목 증후군 원인 이런 자세가 만들어지는 이유는 다양한 이유가 있지만, 특히 장시간 컴퓨터..
평소에는 아무렇지 않다가 갑자기 가슴을 쥐어 짜는 통증이 느껴질 때가 있나요? 하루 평균 79명 매년 2만 8천명 전세계 인구 10명 중 3명의 사망 원인이 심근경색 이라고 합니다. 심근경색은 돌연사가 80% 고, 병원 도착 전에 1/3이 사망하는 무서운 질병입니다. 그저 단순히 소화 불량 같다고 그냥 지나쳐 넘기기에는 너무 위험한 병입니다. 그렇기에 심근경색이 어떤 병인지 미리 알아두고 예방해야 합니다. 심근경색 이란? 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이라고 불리는 혈관이 있습니다. 관상동맥은 심장에 산소와 영양분을 공급해줍니다. 그래서 관상동맥은 혈관의 크기에 비해 많은 혈액을 보내야 하므로 문제가 자주 발생합니다. 이 관상동맥이 막히는 경우 산소의 공급과 영양 공급이 줄어들게 됩니다. 이로 인해..
어느 날 갑자기 불규칙한 심장 박동을 느꼈다면!? 심장은 평생 약 26만번의 뜀박질을 한다고 합니다. 만약 심장이 멈춘다면 인생도 멈추게 됩니다. 그래서 쉽게 발생할 수 있는 심장 질환인 부정맥에 대해 더 자세히 알아야 합니다. 부정맥은 거의 완치는 가능하지만 재발률이 20~30%에 이를 정도로 높습니다. 그래서 빠른 조기 치료와 치료 후에도 관리, 무엇보다 예방이 중요합니다. 그럼 부정맥에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부정맥 이란? 근육이 운동하기 위해서는 전기가 필요합니다. 그래서 심장 내에는 자발적인 전기를 발생 시키는 전기 전달 체계가 있는데, 이런 체계의 변화나 기능 저하로 인해 발생하는 불규칙한 심박동을 부정맥이라 합니다. 대부분의 부정맥은 심장과 혈관계의 질환에 의해 발생하게 됩니다. 단, ..
일상에서 겪게 되는 많은 눈에 관한 증상 중, 눈 주위의 근육이 자신의 의지와는 상관없이 떨릴 때가 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 피곤해서 생기는 일시적인 증상으로 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 물론 눈떨림 증상이 통증을 유발하거나 다른 질병을 발생 시키는 질환은 아니지만, 치료를 필요로 하고, 미리 예방해야 하는 질환입니다. 이제 눈밑떨림의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 눈밑떨림 이란? 흔히 눈밑떨림, 눈꺼풀 떨림이라고 하지만 정식 명칭은 '안건금파동 (안검 떨림)' 으로 불립니다. 이는 눈꺼풀이 떨리는 증상으로 잠깐 떨리기도 하지만 몇 일이 지속되기도 합니다. 눈밑떨림 증상을 앓고 있는 사람들을 보면, 눈 외에도 코, 뺨, 심지어 목 부분까지 같이 떨리는 분들도 있습니다. 다 같은 ..
손톱은 우리 몸에 건강 상태를 알려주는 아주 중요한 지표라는 거 알고 계신가요? 우리 몸의 영양분과 손톱의 상태는 연관이 있습니다. 때문에 손톱의 질감, 모양, 강도 등에 따라 건강 상태를 체크 하실 수 있어요. 건강한 사람의 손톱과 그렇지 않은 사람의 손톱은 다르다고 해요. 손톱의 여러가지 상태 중 오늘은 손톱 세로줄이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈액 순환 저하 우리의 신체에는 혈액이 흐르고 있습니다. 이 혈액은 영양분을 온 몸에 전달해주는 역할을 합니다. 혈액이 손톱 끝까지 전달되지 못하면, 손톱에 영양분이 공급되지 못해 세로줄이 생길 수 있습니다. 2. 무리한 다이어트 무리한 다이어트를 하게 되면 영양 섭취가 골고루 되지 않습니다. 또한 습관적으로 편식하는 경우 영양이 부족하게 되어 ..
다리를 더 날씬하게 보이게 하고, 더 길어 보이게 하는 하이힐!! 발이 아프고 힘들어도 쉽게 포기 못하는 아이템이죠. 많은 여성 분들이 신으시는데 이 하이힐이 발의 건강을 해치는 원인 중 하나라는 사실도 알고 계셨나요? 하이힐은 50대 여성 10명중 3명이 앓고 있는 질환인 '무지외반증' 이라는 질환을 유발하기 쉽다고 해요. 이로 인해 무지외반증은 '하이힐 병' 이라고도 불리는데요. 잘못된 신발들로 인해 생기는 무지외반증에 대해 알아볼까요? 무지외반증 이란? 무지외반증은 엄지 발가락(무지) 쪽의 뼈가 바깥쪽으로 휘어져 있고, 발 뒤꿈치 쪽의 뼈는 안쪽으로 휘어져서 발의 변형을 일으키는 질환입니다. 엄지발가락에 많이 나타나는 이유는 엄지발가락이 몸 전체를 버티는 역할을 해주기 때문입니다. *우리가 걸을 수..
2015년, '186명의 감염자와 38명의 사망자를 발생시킨 메르스' 당시 정부의 초동대처 미흡으로 '세계 메르스 발병율 2위' 라는 수치스러운 타이틀을 얻기도 했습니다. MERS의 'Middle East(중동)을 KOrea(한국)의 KO로 바꿔' KORS 로 해야 한다는 말까지 나오고 있기도 한 지금 2018년, 대한민국은 다시 한번 '메르스 공포'에 떨고 있습니다. 쿠웨이트 출장을 다녀온 61세 남성이 삼성병원에서 메르스 확진 판정을 받았기 때문인데요. 정부는 확진지와 같은 항공기를 탄 외국인 승객 115명을 포함해 일상접촉자 440명을 관찰중에 있습니다. 그렇다면 메르스의 공포를 제대로 극복하기 위해 증상과 예방법을 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 메르스 란? 메르스 혹은 중동호흡기증후군은 2012..
밥 먹을 때나 하품할 때, 혹은 대화할 때 턱이 묵직해지면서 턱 관절에서 '딱딱' 소리를 들어보신 적이 있습니까? 하지만 일생 생활에서 가끔씩 느끼고 막상 그렇게 큰 통증을 유발하지 않기 때문에 그저 그렇게 넘기시는 경우가 많을 겁니다. 하지만 턱에서 딱딱소리가 나거나 통증이 있다면 '턱관절장애' 를 의심해봐야 합니다. 턱관절장애 란? 턱관절장애란 턱 뼈와 머리 뼈 사이에 위치하여 두 뼈를 연결해주는 턱관절에 여러 요인으로 인해 문제가 생긴 걸 턱관절장애라고 합니다. 옛날에는 턱관절장애는 하나의 증후군으로 생각했으나 요즘에는 턱관절장애로 인한 다른 질환들이 많이 생겨 다른 부위들과 연관된 장애들의 복합체로 보고 있습니다. 턱관절장애는 신기하게 연령이 증가 할수록 유병율이 감소하고 있습니다. 보통 15세~..
매일같이 하이힐을 신고, 여름에는 쪼리를 신고, 플랫슈즈를 자주 신고 다니신다면 족저근막염을 주의하셔야 합니다. 요즘은 자기 관리가 중요해짐에 따라 스포츠 활동으로 발과 발목에 무리를 주게 되면서 통증을 겪고 계신 분들이 많아졌습니다. 그러나 이 통증을 단순 근육통으로 여겨 넘길 때가 있는데, 이렇게 발바닥 통증이 느껴진다면 족저근막염의 가능성을 의심해보고 병원에서 좀 더 정확한 검사를 통해 확인하시는 것이 좋습니다. 족저근막염 이란? 족저근막염이란 족저근막(발뒤꿈치 뼈에서 시작해 5개의 가지로 발가락 뼈에 붙은 두껍고 강한 섬유 띠) 이 반복 적인 미세한 충격을 받거나, 갑작스러운 운동으로 인해 염증이 발생한 것입니다. 족저근막염은 흔한 질환으로 성인의 발바닥 통증의 대표적인 이유입니다. 대부분 발 뒤..
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