이전 글 보러가기 ▶ 비타민A가 부족할 때 - 야맹증,안구건조증 ▶ 비타민B가 부족할 때- 각기병,혓바늘 이전 글들에서 말씀드렸듯이 비타민은 우리의 몸에 필수적인 영양소입니다. 만약 비타민이 부족하게 되면 여러가지 증상이 나타나고, 질병을 유발할 수도 있습니다. 앞에서는 비타민A와 B에 대해 알아보고, 부족할 때 어떤 질환이 생기는지 알아봤습니다. 이번에는 비타민C에 대해 알아보고, 비타민C가 부족할 때에는 어떤 질환들이 생기는지, 그 질환들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민C 란? 비타민C라는 이름은 많이 들어봤지만 정작 제대로 비타민C가 어디에 좋은지는 잘 모르고 드시는 경우가 많습니다. 비타민C는 우리 몸의 세포의 형태를 유지 시켜주는 콜라겐(단백질의 하나로 동물의 뼈와 피부에 존재합니다.)합성..
이전글 : http://healthliver.tistory.com/48 (비타민A가 부족할 때 - 야맹증, 안구건조증) 이전 글에서는 비타민A에 대해 알아보고, 비타민A가 결핍 시 어떤 질환이 발병되는지에 대해 알아봤습니다. 이번에는 지난 글에 이어 비타민B에 대해 알아보고, 비타민B가 부족할 때 발병하는 질환과, 그 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민B 란? 비타민B복합체는 다양한 수용성 비타민의 복합체로서, 비타민B1부터 B2 ,B3 ,B5 ,B6 ,B7 ,B8 ,B9 ,B12의 영양소를 통틀어서 말합니다. 종류가 다양한 만큼 하는 일도 다양합니다. 대표적으로는 세포의 물질 대사를 돕는 조효소의 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부 및 근육 조직의 유지와 면역 및 신경 작용 촉진을 ..
비타민은 우리 신체의 물질 대사나 생리 기능을 조절하는 필수적인 영양소입니다. 소량만 있으면 괜찮다는 점에서 호르몬과 비슷할 수 있으나 호르몬은 체내에서 합성이 되지만 비타민은 그렇지 않습니다. 그렇기 때문에 대부분의 비타민은 따로 외부로부터 섭취해야 합니다. 비타민은 탄수화물이나, 단백질처럼 에너지를 직접 생산은 못하지만, 효소나 효소의 보조 역할인 조효소로서 각각의 비타민이 몸의 여러 기능을 하고 있습니다. 그래서 신체의 에너지원이 아닌 비타민의 필요량은 매우 적습니다. 하지만 신체에 필요량이 부족하다면 영양소의 대사가 제대로 이루어지지 않게 됩니다. 각각의 비타민이 부족할 때 어떤 질환이 생기는지 알아둬야 질환이 생기기 전에 미리 비타민을 복용할 수 있고, 질환이 발생했을 때 그에 맞는 대처를 할 ..
낮과 밤의 일교차가 큰 환절기인 요즘 감기에 걸리시는 분들이 종종 계십니다. 감기에 걸리게 되면 재채기나 콧물이 시도 때도 없이 나오게 됩니다. 재채기는 먼지나 꽃가루, 세균 등 여러가지 오염물질이 우리 몸 속 깊이 들어오는 것을 막기 위해 기관지와 기관의 여러 가는 털들이 이런 이물질들을 밀어내면서 나오는 것입니다. 이때 재채기의 속도는 시속 200km를 넘는다고 합니다. 이렇게 빠를 수 있는 이유는 일반적 호흡은 횡격막의 운동이지만 재채기의 경우 복부 근육은 물론이고 심지어 발목의 근육까지 사용 할 때가 있습니다. 하지만 이런 재채기가 끊임없이 계속 나온다면 단순 감기가 아닌 알레르기성 비염을 의심해봐야 합니다. 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염이란 코 속의 점막에 이상이 생겨 재채기나 코막힘, ..
오른쪽 옆구리 통증 - 요로결석 #1 앞선 글에서는 오른쪽 옆구리 통증으로 인한 '요로결석' 이라는 질환에 대해 알아봤습니다. 이번 포스팅에서는 오른쪽 옆구리 통증으로 인해 발병할 수 있는 질환 중 하나 인 '담석증' 에 대해 알아보겠습니다. 담석증 이란? 담낭(쓸개)은 간에서 생성된 담즙을 저장하고 있다가 음식물이 십이지장에 도착할 때 담관을 통해 담즙을 분비하여 음식물의 소화를 돕는 역할을 한다. 담석증이란 이러한 담낭과 담관에 담즙의 구성 성분들이 돌 조각같이 딱딱하게 굳어진 결정이 생기는 병입니다. 담즙이 분비되는 모든 경로에 형성된 모든 결석을 담석증 이라고 합니다. 담석이 생길 수 있는 부위에 따라 명칭이 다르며 그 중에서 담낭에 형성되는 담낭 담석이 제일 흔합니다. 예전에는 우리나라에서는 흔..
신체는 어디가, 언제, 어떻게 아플지 아무도 모릅니다. 그런데 어느 날 갑자기 오른쪽 옆구리에 지속적인 통증이 느껴진다면, 오른쪽 옆구리 근처에 있는 장기나 근육 중 문제가 있다고 생각할 수 있습니다. 허나 정확한 원인을 모르기 때문에 정확한 치료가 힘듭니다. 오른쪽 옆구리의 통증의 원인은 매우 다양합니다. 때문에 오른쪽 옆구리에서 발생할 수 있는 여러가지 원인 질환들을 알고 계셔야 합니다. 많은 원인 질환 중 제일 먼저 '요로결석'에 대해 알아보겠습니다. 요로결석 이란? 요로결석을 알아보기 전에 우선 요로가 어디 인지를 알아야 합니다. 우선 신장에서 소변이 만들어져 요관을 통해 방광에 도착하고 요도를 거쳐 몸 밖으로 배출되는데, 요로는 신장에서 배출하기까지 거치는 모든 기관을 뜻합니다. 요로결석이란 요..
2018/09/05 - [건강정보] - 기침이 오래갈 때 - 만성기침 원인 및 증상 #1 이전 글에서는 만성 기침의 증상 및 원인에 대해 설명했듯이 만약 기침이 오래간다면 만성 기침을 의심해 볼 필요가 있는데, 이러한 만성 기침의 치료 및 예방법에 대해 알아 보겠습니다. 만성기침의 치료 및 예방법 만성 기침의 치료법에서 가장 중요한 것은 만성 기침의 원인을 찾는 것 입니다. 만성 기침은 기침을 일으키는 원인 질환을 진단하고 파악해서 치료해야 합니다. 그래서 각 질환에 따라 치료 약물에 의해 호전되는 예상 기간을 파악하고 알고 있는 것이 필요합니다. 만약 예상되는 기간 동안에 반응이 없다면 다른 원인을 찾아봐야 합니다. 또한 한 명의 환자에게서 만성 기침을 일으키는 원인 질환이 두 가지 이상 있는 경우가 ..
요즘처럼 환절기에는 감기나 알레르기로 인해 기침으로 고생하시는 분들이 많습니다. 기침은 사람에 따라 다르지만 자연스럽게 멈추는 경우도 있지만 기침이 멈추지 않고 오래 갈 때가 있습니다. 일반적 기침은 바이러스나 이물질로부터 호흡기를 보호하기 위한 필수적인 반사작용 입니다. 일반적 기침은 우리가 바이러스나 이물질로부터 벗어나게 되면 더 이상 기침이 나오지 않습니다. 그러나 때로는 신체가 정상화 되어도 기침만 계속 남아있는 때가 있습니다. 이러한 오랜 시간 지속되는 기침은 목이 아프며 불편함을 겪게 되는 경우가 많습니다. 기침이 너무 오래가는 경우는 만성 기침, 여러 호흡기 질환 등을 의심해봐야 합니다.
모야모야병이란? 모야모야병이란 이름은 1969년 일본의 스즈키에 의해 발견되었으며 일본말로 "담배연기가 모락모락 올라가는 모양" 이라는 뜻입니다. 모야모야병은 바닥 쪽에 있는 뇌혈관에서부터 그곳에 연결된 동맥들이 이유 없이 안쪽부터 두꺼워져서 결국 막히게 되는데, 이 막힌 혈관들을 대신하기 위해 가느다란 혈관들이 생겨나는 희귀병입니다. 만약 고지혈증 등의 이유로 혈관이 막히게 된다면 그건 모야모야병이 아니라, 그냥 뇌혈관협착증입니다. 뇌 혈관에 생기는 질병으로 심하면 사망에 까지 이르게 됩니다. ㅁ(이미지) 모야모야병 원인 모야모야병의 원인으로는 여러 방면으로 연구가 진행돼 왔지만 아직 정확하게 밝혀진 것은 없습니다. 다만 뇌혈관 질환의 가족력이 연관성이 있고, 다른 나라에 비해 한국, 중국, 일본에서의..
비인두암이란? 유명 연예인 김우빈씨가 비인두 종양 판정을 받아 많은 사람들이 안타까워 하고 있습니다. 비인두란 뇌의 기저부에서 입 천장까지 이어지는 전체적인 부분을 뜻하며, 조금 더 쉽게 말하자면 코 뒷부분에 위치한 목을 연결하는 부분이라고 생각하시면 됩니다. 이곳에 악성 종양 (암세포)이 생긴 것을 비인두암이라고 합니다. 비인두암 원인 비인두암은 전 세계적으로 10만 명 중 1명 꼴로 발병하지만, 특정 지역에서 높은 발병률을 보이고 있는 것으로 보아 유전적 요인과 인종적 요인도 있다고 합니다. 그 외에 비인두암의 가장 대표적인 원인은 흡연입니다. 흡연시 담배의 발암 물질이 접촉할 수 있는 부위고 이러한 발암 물질의 지속적인 자극으로 세포가 변이되어 이상 증식이 발생한다고 합니다. 또 'EBV 바이러스'..
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